Le magnésium est un minéral vital, ses bienfaits sont multiples pour notre organisme et pour notre santé
Selon l’étude SU.VI.MAX, plus de 70% des personnes sont en manque de magnésium.
Le magnésium est un minéral vital, ses bienfaits sont multiples pour notre organisme et pour notre santé. Il est nécessaire a plus de 300 réactions enzymatiques dont certaines sont cruciales à notre organisme, notamment concernant le bon fonctionnement du métabolisme, le fonctionnement des muscles, la relaxation et a un effet régulateur sur le stress et le sommeil.
